Today Talks-(2010.12.08) 평소에 즐겨하는 운동이 있으신가요??

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(2010.12.08) 평소에 즐겨하는 운동이 있으신가요??
Date : 2010-12-08 Name : LUSIDA Hits : 4898
(2010.12.08) 평소에 즐겨하는 운동이 있으신가요?? 안녕하세요~ 루시다여러분~ 오늘 눈 또는 비가 온다고 하네요! 오늘같은 날은 아까운 어그는 잠시 신발장에 넣어두시고 레인부츠에 워머 넣어서 신으시길 강추하옵니다^0^ 요새 너무 추워서 그런가 자고 일어나면 몸이 찌푸둥~하네요... 여름철엔 그래도 일어나면 스트레칭이라고 살며시 해주었는데 요즘에는 늦게 일어나게 되서 허둥지둥 나오기만 하는지라 더더욱 어깨에는 곰세마리가 올라와 앉아있네요 ㅠㅠ 문득 떠오른건데 저는 지금까지 한번도 운동을 해본 적이 없네요...? 어쩜 이럴 수가 있죠?? 재작년에 수영 4일 다녀보고 일찍 못 일어나서 포기하곤... 흠... 정말 헬스도 다녀본 적없고 요가도 다닌 적이 없네요... 여태껏 건강을 유지한 저의 체력에게 정말 진심으로 고맙네요 ㅠㅠ 여러분은 어떠세요?? 어떤 운동 다니세요?? 굳이 돈주고 안다녀고 조깅을 한다거나? 맘맞는 트레이너와 함께 열심히 헬스를 하신다거나? 백화점 문화센터에서 하는 재즈댄스를 배운다거나? 살빼는 것보단 몸매야! 외치면서 요가를 하신다거나? 어떤 운동이 효과적이였나요? 이 운동초보에게 조언 좀 부탁드려요^^;;;;